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News
Hier veröffentlichen wir regelmäßig Neuigkeiten zum Thema Bewegung, Gesundheit und Ernährung
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Wir veranstalten ein bis zwei mal im Monat einen kostenfreier Vortrag zum Thema Stille Entzündungen… Ein unsichtbares Risiko
Die Termine hierzu finden sie unter dem Reiter Gesundheitsvorträge
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Sehr interessantes Buch
ISBN: 978-3-940499-00-4
MEER GESUNDHEIT von Dr. Frank Liebke
Auf 128 Seiten führt Dr. Frank Liebke seine Praxis-Erfahrung und die wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Ernährungsmedizin zusammen: Für eine gesunde Lebensweise sind die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA unerlässlich! Seine Botschaft ist griffig und einleuchtend zugleich und fasst die Vorteile von EPA und DHA bei zahlreichen Gesundheitsstörungen verständlich zusammen:
Herzinfarkt, Schlaganfall und Rhythmusstörungen
Epilepsie, Morbus Parkinson, MS, Alzheimer, Demenz, CFS, ADHS und Konzentrations-Schwäche
Diabetes mellitus, Entzündungen (z.B. Morbus Crohn), Migräne und andere Schmerzen
Osteoporose, Rheuma und rheumatische Arthritis
Dr. Frank Liebke gilt als einer der Spezialisten zum Thema. Nach seiner Promotion über ‚verhaltensorientierter Übergewichtstherapie‘, spezialisierte er sich auf den Themenkreis der ‚Präventiv- und Ernährungsmedizin.
Das Buch enthält ebenfalls die Liste der ca. 350 verwendeten Quellen und wissenschaftlichen Arbeiten.
Vitale Säulen: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung
